Search

從去年11月開始
每週五只要有空,都會固定去上瑜珈

對瑜珈有個...

  • Share this:

從去年11月開始
每週五只要有空,都會固定去上瑜珈

對瑜珈有個微妙的好感
因為小時候坐姿體前彎成績相對好
對於這種柔軟度的運動
就特別躍躍欲試、感覺會很有成就感

本來只是膚淺的想要身體柔軟一點
結果每一次做完,
四肢軀幹都異常放鬆、浮躁情緒瞬間歸零
幾乎每堂最後的3分鐘大休息都會睡著
有時候做到最後還會覺得⋯
啊⋯⋯好想哭喔
用瑜珈來休息怎麼會是這麼平靜、美好的事

現在大家都忙碌於各式各樣的事情
就算每週只有1次這樣安靜平靜的1小時
還是覺得幸福到不行

謝謝 @leslie0146 ,第一次瑜珈課就獻給你了❤️
好多動作看你做都覺得好輕鬆😂
你的體態姿態真的都太美了><

也謝謝當時邀請我的 @traveggo
希望你們之後去台中一切都好🥺
還有 @enigma741 好想你唷!
你們的性格都好溫和友善❤️

暫時畢業了,
真的是,
對瑜珈越來越有好感了><


Tags:

About author
not provided
YT?末羊子 dontkjoanne IG?dontkjoanne ❤️
View all posts